Результаты поиска по запросу: Таз и тазовое дно (Ольга Дробышева)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно % Таз и тазовое дно (Ольга Дробышева)
Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы. Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и...- Танцулька
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [Исследуй себя] Таз и тазовое дно (Ольга Дробышева)
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам? Таз - это маленькая вселенная человека. Это центр, который соединяет ноги и туловище. Рекомендуется пройти курс тем, кто: Испытывает дискомфорт в поясничном отделе и тазобедренных суставов Желает иметь красивую осанку Восстанавливается...- Балеринка
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно % Таз и тазовое дно. Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы (Ольга Дробышева)
Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую пройти курс тем, кто: Для женщин...- Karnaval
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Исследуй себя] Женский таз - женское здоровье (Ольга Дробышева)
Наш таз - это маленькая вселенная! Центр, в котором сходятся две части туловища - верхняя и нижняя Место расположения жизненно важных органов и крепления мышц брюшного пресса, тазового дна и крупнейших мышц ног Место прохождения крупных нервов, вен и артерий. Не более 10 минут в день! Этот...- Кот феликс
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Исследуй себя] Интенсив «Таз» (Ольга Дробышева)
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам? Таз - это маленькая вселенная человека. Это центр, который соединяет ноги и туловище. От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег. Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни. И...- пикаЧО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Таз и тазовое дно (Екатерина Федорова)
Чтобы по-настоящему проработать мышцы тазового дня и выйти на следующий уровень – надо проработать крупные и мельчайшие мышцы вокруг. Ноги, суставы ног, живот, поясница, тазовая диафрагма, грудо-брюшная диафрагма, глубинная миофасциальная линия от лобка до языка – зоны нашего особого внимания в...- Олег КО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Свободный таз (Алиса Неверова)
Этот курс подходит людям любой физической подготовки. Даже совсем без опыта тренировок! Занятия подарят вам облегчение в пояснице и вы ощутите свободу в тазобедренных суставах. Значительно улучшится подвижность и гибкость тела. Вы настроите работу мышц тазового дна и живот станет более...- Свинтанцы
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Тазовое дно: Miofascial Edition (Александра Кибзий)
⚜️ТАЗОВОЕ ДНО - структурная база корпуса и мягкое основание нашего центра. Это границы и врата, закрывающиеся и открывающиеся – ограничивающие, позволяющие и поддерживающие важнейшие органы нашего тела. ⠀ ✖️Все знают про значимость работы с ним, но внимание уделают, когда уже есть проблемы...- Кукарек
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Fitstars] Диастаз и тазовое дно (Ольга Дерендеева)
Описание: Новая программа "Тазовое дно"! В этой программе, мы с вами будем усиленно работать над мышцами тазового дна и поработаем с такой проблемой как диастаз. Эта программа подойдет как для мужчин так и для женщин. Для женщин она особенно важна, особенно для тех кто уже родил и имеет такие...- Василиска
- Тема
- Ответы: 3
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Интенсив про таз «Live Pelvis» (Марина Ермолаева)
Таз - центр нашего тела. Регион через который ❗Проходят все силовые линии и физические силы (сила тяжести и реакция опоры). ❗Происходит передача усилия от длинных рычагов, ног с одной стороны и рук и позвоночника с другой. ❗ В зависимости от того, куда смещен таз, будет зависит положение всего...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Тазовое дно 360° (Александра Кибзий)
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС? ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ, но не знаете, с чего начать, чтобы точно был результат. ЕСЛИ ВЫ ПРЕДПОЛАГАЕТЕ, что тазовое дно точно не в порядке - в теле есть перекосы, одна нога короче другой, живот никак не хочет быть плоским, дыхание неэффективно, побаливает...- пикаЧО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Тазовое дно. Книга-тренажер (Ольга Рогова)
Описание книги Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях. В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий. В книге 15 разнообразных уроков для профилактики и коррекции недержания, опущения внутренних органов таза...- Берсик
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Доступно Экспресс тело. Преображение лица и тела за 20 дней (Ольга Дробышева)
Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна! Я каждый день получаю много сообщений от девушек, у которых есть желание заниматься. Но много ограничений в виде нехватки времени, оборудования, места для занятий. Я все это учла! «Экспресс тело»...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Тазовое дно PRO (Виктория Боровская)
Тазовое дно PRO Полностью обновленная версия самого легендарного курса «Тазовое дно». Программа курса НОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПЕРИОДИЗАЦИЯ НАГРУЗКИ +14 14 новых тренировок для мышц тазового дна На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки для тазового дна от 30 до...- ЧЁ ТАМ
- Тема
- Ответы: 3
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно [CrowStore] Тазовое дно. Вебинары. Серия 1 (Анна Воронина)
Тазовое Дно Продолжительность: 2.49.37 А. Воронина Мы обсудим функции и дисфункции тазовой диафрагмы, ошибки и заблуждения, а также приемы работы с внутренним блоком. Поймем, почему многие упражнения бессмысленны и опасны. Почему корректный паттерн дыхания является принципиальным при работе с...- БобГубка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Доступно Тазовое дно: основа здоровья и удовольствия (Владимир Животов)
Вебинар Владимира Животова: Тазовое дно: основа здоровья и удовольствия 27 февраля в 19:00 по мск Темы вебинара: Неудержание мочи. Частое мочеиспускание. Геморрой. Ощущение тяжести в малом тазу, связанное с застоем крови. Опущение матки и влагалища. Восстановление тонуса и укрепление мышц...- ЫЫыыыЫЫ
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Эластичное тазовое дно (Надежда Петросян)
Онлайн курс "Эластичное тазовое дно" – 7 тренировочных комплексов по методам Polestar Pilates и Slings in motion, которые помогут вам избавиться от симптомов дисфункции тазового дна или НИКОГДА их НЕ ИМЕТЬ. Затраты времени на каждую тренировку будут минимальны – не более 10-12 минут в день...- Цап Царап
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Запись Тренировки на тазовое дно (Надежда Шаготская)
Комплекс упражнений на тазовое дно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы Из чего состоит гайд Подробно описан план питания и основные правила Формула расчета кбжу Подобрано меню на месяц для удобства каждой Полный сборник ПП рецептов, которые можно есть и худеть Отдельная...- Шо я вижу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [Академия МЕЛ] Дыхание. Живот. Тазовое дно. Тариф Самостоятельный (Ольга Мелякова)
Курс построен на теоретической и практической части, которые включают современный взгляд на анатомию мышц кора, а также миофасциальные взаимосвязи в теле. Вы узнаете, как связаны дыхание и внешний вид живота, как дыхание влияет на осанку, как подвижность грудного отдела позвоночника влияет на...- Актёр
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Требуется организатор [vladlenafit] Пресс и тазовое дно (Владлена Каменских)
15 тренировок Тренировки по 30-40 мин построены по схеме «от простого к сложному», чтобы вы получили максимальный эффект Тренировки можно использовать как отдельную тренировочную программу, либо дополнять ими свои занятия 6 мини-лекций Анатомия мышц живота и тазового дна Питание для плоского...- Сумасшедший конь
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
